Le traumatisme que je n’ai pas vécu…
Ce témoignage met en lumière un aspect souvent méconnu du traumatisme : on peut être profondément marqué par un événement sans y avoir assisté directement, simplement par la représentation qu’on s’en fait, ou les récits qu’on en reçoit. Ce cas est fréquent autour d’actes de violences ayant entraîné la mort d’un proche.
Après le décès brutal d’une amie très proche, j’étais totalement dévastée. Elle a été violemment agressée dans la rue, simplement pour un sac. Deux femmes ont essayé de la secourir en criant, et en donnant l’alerte, mais c’était trop tard. Odette avait de nombreuses fractures et est décédée d’une hémorragie interne, à l’hôpital. Elle venait de faire 70 ans !
Même si je n’étais pas présente, je n’arrivais pas à me sortir les images de la tête, la scène s’était imprimée dans mon esprit comme si je l’avais vue. J’étais en colère, profondément triste, avec un sentiment d’injustice et d’impuissance et surtout j’étais envahie de peurs, j’avais peur de sortir, peur de marcher toute seule dans la rue, peur que ça se reproduise. Je ne retrouvais plus de calme en moi, et au fil des semaines, c’était même de pire en pire.
J’ai décidé d’essayer le Zensight que j’ai découvert un peu par hasard, sur internet. Mais je n’avais pas beaucoup d’attentes. Je me disais simplement que ça ne pouvait pas faire de mal. Je ne croyais pas vraiment qu’un tel choc, lié à un événement aussi grave, pouvait être apaisé aussi rapidement. J’ai été vraiment surprise par les effets.
Tout de suite, je me suis sentie plus tranquille, moins en colère, plus calme intérieurement. J’ai retrouvé un peu de sécurité en moi. En seulement trois séances, j’ai senti un vrai changement. Avant, quand je marchais dans la rue, j’étais toujours en alerte, je regardais derrière moi, je longeais les murs. Et je sortais de moins en moins. Aujourd’hui, je me sens à nouveau libre dans mes mouvements, moins enfermée dans la peur. J’ai encore de la peine bien sûr quand je pense à Odette, mais je peux me souvenir de moments passés avec elle et m’étonner d’avoir un petit sourire en l’évoquant.
Je suis profondément reconnaissante d’avoir trouvé ce soutien à un moment aussi dur. Je pense que ça peut vraiment aider d’autres personnes. Même quand on pense que c’est trop grave pour être apaisé, il peut se passer quelque chose. Ça m’a fait du bien, plus que ce que j’imaginais. Pour moi, le Zensight a vraiment fait une différence.
Suzanne
Si vous partagez ce témoignage, merci de citer vos sources:
Johanne Desterel, Praticienne et formatrice EFT, Zensight.
courriel : jod470@orange.fr, site : https://johannedesterel.com
